Mitte zwanzig, nach der Matura, absolvierte ich eine Ausbildung zur Bühnendarstellerin an einer Musical Schule. Dabei fiel mir auf, dass kaum auf eine gesunde Ausführung der Bewegungen geachtet wurde. 

Alle Körper wurden gleich behandelt – was sie nicht sind.

 

Ich absolvierte die dreijährige Ausbildung als Bewegungspädagogin an der Schule für Bewegung bei Peter Hasslinger in Zürich. Diese Ausbildung ermöglichte es mir, verschiedene Techniken, Methoden und Stile kennenzulernen. Wir befassten uns mit folgenden Bereichen:

 

- Anatomie und Physiologie

- Gymnastik 

- Zeitgenössischer Tanz

- Pilates

- Hata Yoga (und diverse andere Formen)

- Spiral Dynamik

- Franklin Methode

 

Als im Jahr 2020 mein Sohn zur Welt kam, hatte ich das Bedürfnis, mich zu zentrieren und zu erden. So kam Yin Yoga in mein Leben. Ein wunderbarer Yoga-Stil, der allen Leistungsdruck herausnimmt und sich auf das Sein im Moment konzentriert. 

 

Ich lebe mit meinem Mann und unserem Sohn in Zürich Hottingen, wo ich aufgewachsen bin und mich sehr verwurzelt fühle. Ich mache leidenschaftlich gerne Musik und trete als Leadsängerin der 70’ies Rock- /Popband Cocomotion auf.

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In der der Natur finde ich Ruhe, Harmonie und Inspiration.